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女人必学100道菜
「三姐」蕭秀香憑藉紮實精湛的廚藝,對食材靈活運用,為人風趣幽默,俘虜各個階層的食客。江美儀深受觀眾愛戴,螢幕背後絕對入得廚房,出得廳堂。兩位「女煮人」對食同樣執着,並肩走進廚房,會為味覺帶來甚麼衝擊?兩位主持走訪不同街市、食材供應商店,教大家揀選優質食材及解構滋味密碼。廚房內,她們亦會大方分享烹飪秘笈,合共呈現100道精緻家常菜、宴客佳餚、健康美饌及滋潤甜品,以不能錯過的美味召喚家人回家用膳。
导演:暂无 主演:三姐/江美仪
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近年網上興起一股「關注組」熱潮,不少有心人喜歡於社交平台開設不同的關注組專頁,吸引網民「入group」討論。大家爭相「出post」就着關注話題發表意見,而部份關注組更成為城中熱話。 網絡關注組專頁種類繁多,各式主題絕對是超乎想像,美食、娛樂、興趣,以至是感情狀態均會有網友注意。節目一眾主持深入「關注」一些高熱度的關注組,討論交流並「Fact Check」谷內情報,讓觀眾輕鬆掌握時下不同流行資訊。
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農曆新年是中國人重視的節慶之一,但過年傳統習俗繁多,大家曉得多少?主持麥長青、胡諾言、莊思敏聯同堪輿學家麥玲玲、李丞責,講解謝灶、攝太歲等注意事項。 狗年催運有法!節目透視香港整體運勢、十二生肖流年運程,解構家居與辦公室風水玄機。陳百祥、任達華等「星級」嘉賓作客飯局,向師傅請教狗年運程,並從測字分析愛情、健康、財富、事業走勢。 堪輿學家陳子才、林炳南亦以嘉賓身分亮相,分別剖析娛樂圈大勢、姓名學等。
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