点击播放《好睡好起》
高清线路正在播放
好睡好起
人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!
导演:TVB 翡翠台 主演:方东昇/黄晓莹VinkyWong/李晓欣MichelleLee
相关推荐
◎4.4▶大老板联盟
台湾结合综艺 + 电商实战的实境竞技节目,与电商平台跨界合作,采用即录即播模式東森娛樂。邀请创业老板、带货达人、素人主播登台,现场商品介绍、销售比拼,实战带货 PK,争夺 “电商超级卖手” 头衔。 每集邀请行业老板、商家当嘉宾,分享创业故事,同时完成带货闯关,获胜选手可登上大型电商舞台,发掘直播带货新人,兼顾访谈、游戏、商品销售环节
◎7.9▶離鄉別井的故事
香港开电视全新节目《离乡别井的故事》,将于下周一(10日)逢星期一至五晚上9时播映。节目由简淑儿(Jessica)担任主持,她将远赴港人移民热点—英国,在一连15集的节目中,探讨当地港人移民前后情况,了解他们面临机遇与困境。
◎3.6▶综艺玩很大
《综艺玩很大》是三立电视与台湾电视公司联合监制及首播的外景节目,2014年7月19日起于台视主频、台视HD台首播,2014年7月20日起于三立都会台首播,主持人为吴宗宪及Kid。主持人之一Kid从首集即为固定来宾,从第六回(2014年10月4日)起加入主持群成为永久小队长。2014年12月13日起台视播出时间改为22:00。
◎3.6▶双祥见
阮兆祥和黎耀祥在娱乐圈打滚超过20年,歷尽高低起跌,各自创出一套生存秘方。两位祥仔亦拥有一段段神奇的缘份,他们将会在节目内毫无保留地,发挥其识饮、识食、识煮识享受的精神,摸摸酒杯底,笑谈各类男人的话题。
◎6.9▶8个香港
八個不同年齡層、性格、背景的女性,眼中的香港是何模樣?陪伴大家成長的譚玉瑛,經歷香港高低起跌,始終享受本土名貴與平民美食之間。盛女玩家杜如風奉行使錢主義,由離地買到貼地,潮做大花筒。港產公主吳若希、馮盈盈、戴祖儀秉承港女精神,敢試肯冒險,香港食玩買資訊開心Share。外國長大的「香蕉」美女鄺潔楹、陳若臨、陳詩欣,食慣西餐住大屋,回流香港人多車逼,急着要走?抑或好享受?香港有幾吸引,讓她們八你知!
◎6▶香港原味道
《香港原味道》來到第五輯,由黃庭鋒、孔德賢、林正峰、劉頌鵬、吳天佑五位陽光男孩以年輕人角度、全新的視覺及體驗,走訪香港的農田、魚排,探索香港農業、漁業發展的故事;也會到本地魚場、菜園、水耕菜工場、食品廠、醬油廠、食肆等,追味尋源,尋找來自香港的優質食材。五位主持每集輪流化身「農耕男孩」,深入菜園、養豬場等完成任務,運用本港食材炮製菜式,同時更深入認識每種食材的育成之路。
◎7▶香港情.香港味
香港特色小食店蘊藏着香港精神。節目以真人騷形式,由一群對經營香港特色小食店充滿熱誠的人,說出一個又一個屬於香港人的奮鬥故事。節目還公開招募,選出一班渴望發揚香港特色小食的「追夢者」。 節目共三集,每集細說一位成功的飲食達人,以及兩位「追夢者」的故事。薛家燕、「Ben Sir」歐陽偉豪、胡琳各自主持一集,與「追夢者」及達人交流經營香港特色小食店的經歷,從他們每滴汗水、每分微笑感受香港地道的味覺情懷。
◎9.7▶识玩旅行团2
秉承「識玩」精神,節目繼續提供短線遊貼士,讓一眾「團友」食、玩、買、行不用煩。林師傑、蔣家旻、楊潮凱、江嘉敏、傅嘉莉、潘梓鋒、區永權、陳婉衡組成主持陣容,帶你暢遊廣州東南西北、激玩室內滑雪場;又到惠州品嚐黃酒宴、吃土窯雞;以及在河源市體驗死海漂浮、鹽療玩意。節目推介最新路線,包括廣東省清遠市、廣西桂林市、江西省贛州市、貴州省宜春市等,每集源源獻上靚景、美食、好玩的地方!
◎9.6▶香港25个第一
香港多项瞩目的交通基建稳步落成,其中的青马大桥、汀九桥、昂船洲大桥,设计与技术皆列入世界之最。洪永城随工程师深入认识港珠澳大桥这项世纪工程,了解大桥香港段在设计与规划上的重重难关,兴建旅检大楼人工岛的技术亦令人叹为观止。香港是全球天际线最高城市之一,楼高118层的环球贸易广场可谓世界建筑奇迹。大楼还被誉为「垂直华尔街」,究竟当中的玻璃幕墙设计、升降机系统、控制中心、冷气输送设备如何达到世界顶级?
◎7.1▶橙迷狂热
荷蘭點止鬱金香、風車同芝士!土生土長的主持CJ帶觀眾遊歷貼地、好玩、好食的荷蘭。寡婦屋改建的民宿、大型吊臂改建的精品酒店,夠晒chill。走訪牛仔褲工房、食物畫廊,創意加上獨特,令人目不暇給;參加荷蘭一年一度King’s Day,與全荷蘭市民一起投入橙色嘉年華。還精心設計行程,順道走訪比利時,只花一天便能飽覧布魯塞爾!要歐遊其實很簡單!
◎6.7▶那些年的音乐时光
隨着時代發展,聽歌的模式雖然已經出現了不少轉變,人們的生活仍然離不開音樂,而流行曲更盤據了重要的一隅。創作歌手柯有倫熱愛音樂,他這次以主持身分為樂迷帶路,穿梭台灣街頭巷尾,探索新舊歌手的蹤跡。節目也走訪只出售經典唱片的店家、追憶前輩歌手們的紀念館,感受昔日的樂壇風光。有倫誠邀「情歌王子」品冠、著名作詞人方文山等多位圈中好友交流音樂心得,還會深入一眾音樂人的秘密基地,與大家拾回《那些年的音樂時光》!
◎9.5▶星期日档案2024
《星期日档案》是香港电视广播有限公司新闻及资讯部公共事务科自1987年3月10日(星期二)起播出的一个粤语类新闻节目。每集节目以软性专题形式探讨不同的内容。自开播开始,节目的名称会因应播放日子处在“星期几”而变化为《星期X档案》。由于开播时为星期二,所以初始命名为《星期二档案》。现时播放时段为星期日,所以命名为《星期日档案》。
◎--▶我和他的故事
訪談真人騷《我和牠的故事》暖心登場!節目將引領觀眾走進彭健新、姚子羚、馬貫東、樊奕敏、陳庭欣、黃嘉雯、湯盈盈等「星級」藝人的家居,貼身捕捉眾星跟愛寵的真實互動日常,細味人寵相伴的溫馨點滴和動人故事。除了呼籲各位寵物有心人以領養代替購買外,大家亦可考慮成為暫託家庭,為有需要的待領養動物,提供一個溫暖的暫居之家。節目特別安排何泳芍、林俊其體驗成為暫託爸媽,記錄兩人最真實的第一身感受。
◎--▶Grand住去首尔
「Grand住旅行團」又再出發,高海寧、周嘉洛、朱敏瀚會歎住暢遊首爾!主持們會朝聖當地星級餐廳、品嚐頂級韓牛。美食行程外,兩位男生更獲安排與韓國明星兼「健身Icon」金鐘國一同熱血操肌,之後再盡情大啖吃燒肉。三人亦獲安排貼心私人行程,海寧跟陶瓷藝術家來一趟浪漫約會;朱仔體驗精緻西裝訂造,盡顯型男風采;嘉洛則親試頂流韓星同款的專屬造型設計,華麗變身。尊貴的玩味體驗,引領觀眾感受首爾極致奢華的魅力!
◎--▶邵逸夫奖2026
2026年度邵逸夫生命科學與醫學獎,平均頒予安妮‧德尚、戴宇閣及陳竺,以表彰他們發現急性早幼粒細胞白血病在分子與細胞層面的致病基礎,並開創了協同標靶治療方案,令這種疾病從最致命的癌症行列,轉變為治癒率最高的癌症之一,治癒率超過九成。
◎--▶真心半解的我们
节目将视线从戏剧延伸到现实。在《烟灰》中赚足观众眼泪的两位高颜值青年演员彭梓烨(Leo)与亿轩(Kingston),被导演组安排推开房门,开启了一场只有彼此的五天四夜海岛独处假期
◎--▶Grand 住去首尔
「Grand住旅行團」又再出發,高海寧、周嘉洛、朱敏瀚會歎住暢遊首爾!主持們會朝聖當地星級餐廳、品嚐頂級韓牛。美食行程外,兩位男生更獲安排與韓國明星兼「健身Icon」金鐘國一同熱血操肌,之後再盡情大啖吃燒肉。三人亦獲安排貼心私人行程,海寧跟陶瓷藝術家來一趟浪漫約會;朱仔體驗精緻西裝訂造,盡顯型男風采;嘉洛則親試頂流韓星同款的專屬造型設計,華麗變身。尊貴的玩味體驗,引領觀眾感受首爾極致奢華的魅力!
◎--▶香港连场好戏
香港擁有獨特的城市氣質,新舊風貌並存,加上多元文化交融,在光影流轉下成就「連場好戲」!主持黎諾懿、賴慰玲引領觀眾遊走不同電影場景,回味經典橋段與金句,喚起一幕幕觸動人心的回憶。跟隨節目精選路線,欣賞璀璨的城市風光,沉浸於電影中的世界。主持還會示範打卡技巧,教大家用鏡頭捕捉這座「光影之城」的獨有情懷。此外,電影演員重遊取景舊地,回顧昔日拍攝點滴;動作指導細談設計動作場面的心得,帶出港式電影的魅力。