内容简介
《跟住矛盾去旅行》 节目播放日期：4月4日（逢星期一及二）10pm-1030pm 暂定播放次序： 波兰、首尔、意大利、越南、爱尔兰、 印尼
剧集选集 共 13 集
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◎4.5▶台灣山步行
台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，亦是一個自然環境跟文化豐盛的地方，無論是休閒遊、深度遊、吃喝玩樂之旅皆十分適合。節目將由台北走到台中，遊走各大名山勝景，帶觀眾看遍台灣好風景。遊走台灣陽明山、合歡山、鳳凰谷山麓、谷關、太平山，看出不一樣的台灣面貌。以四大潮山玩法為中心，探索只有當地人才知道的獨有行山體驗。
◎7.7▶骰界
The Dicers將六位玩家聚集於同一競技場域，透過一連串充滿策略、推理與心理戰的遊戲挑戰，爭奪節目關鍵道具——骰子。骰子不單是貨幣與勝負象徵，更牽繫每位參賽者於中後段遊戲的資源、優勢與最終獎勵。
◎4.5▶开心无敌奖门人
《奖门人系列》踏入25周年，「奖门人」曾志伟宣布节目载誉归来！奖门人带领钱嘉乐、阮兆祥，以及新加入的「奖老」麦美恩、程浩骏、吴嘉仪，每集广邀最好玩的嘉宾好友，参与多个爆笑游戏，送上无穷无尽的欢乐笑弹，务求为全港观众带来最愉快的星期日晚上，继续发放开心正能量！
◎7.8▶LAW霸女神
香港是法治社會，人人依法守法，市民一般卻對法例未有太深認知，隨時誤墮法網！森美夥拍四位「Law霸女神」戴祖儀、賴彥妤、魏韵芝、王嘉慧，每集邀請一位嘉賓坐陣，輕鬆探討法律迷思與謬誤。私人地方做猥褻行為被看見；電單車司機熄匙推車過交通燈位，可會犯法？哪些動物不許帶入郊野公園？譚俊彥、方力申、林盛斌、馮盈盈等嘉賓，就着有關家居、婚姻、勞工等主題的情境片段，發表個人見解，並透過專業律師解說，讓觀眾長知識。
◎9.8▶全明星出发吧
《全明星出发吧！》跟著三位明星领队玩遍各地，除了量身打造独家行程、提供专属包车旅游、明星级VIP等服务，各种旅游笑料更不能少！
◎6.7▶身体最诚实
口裡說不，身體卻很誠實。每當體內器官忽然出現一些細節變異，其實都正在暴露一個人的健康真相！醫學界成就斐然的莫樹錦醫生，聯同李佳芯、何沛珈、梁超怡每集以一個健康範疇作為主題，帶出不同器官出現的異常狀況，如何預示可大可小的潛在毛病以至危疾，並就各式的健康問題，提供飲食、運動、科研、藥物、醫療等多方面的新資訊。莫醫生還會廣邀醫學界名人，一同為大家破解各種健康謬誤與疑難。
◎4.9▶美女厨房
《美女厨房》（Beautiful Cooking），香港TVB制作的烹饪游戏电视节目，星期日晚上9：00在TVB翡翠台播出。口号为“美女厨房，食咗先讲”（美女厨房，吃了再说），由郑中基、方力申及梁汉文主持。监制钱国伟。节目每集邀请三位美女艺人进行厨艺比赛，亦邀请两位男艺人及一位大厨作为评判。
◎3.3▶魔法伽利略
全新节目《魔法伽利略》将由国际著名魔术师甄泽权（Louis Yan）带来精彩魔术盛宴，在两位靓女主持冯盈盈、何依婷协助下，呈现魔术与科学的对垒，让艺员嘉宾及观众竞猜表演背后是科学理论的运用，还是Louis神乎奇技的演出。每集将会与全港观众一齐参与全民魔术体验，投入魔术神奇世界。
◎4.6▶万千星辉贺台庆2023
TVB一直致力為香港及全球華人觀眾提供娛樂、資訊，並堅守「留住初心，繼續創新」的精神，推出更多優質的粵語節目。適逢2023年11月19日是開台56周年的大日子，十八人司儀團隊聯同逾百位藝員，送上各式各樣的精彩表演項目，為TVB賀壽。也有入行十年、廿年，甚至五十年的藝員，分享自己的初心與堅持原因。觀眾亦可透過「台慶密碼」參與盛會，每名幸運兒隨時獲得價值超過$5,600元的豐富獎品。
◎4.8▶荷蘭Pop Guide
剧情简介暂缺，敬请期待
◎7.6▶养生之旅·湖北篇
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
◎9.5▶职工头围用膳
要在香港、台灣尋找美食，相信並非難事。不過，一些充滿趣味或富人情味的員工餐，不單是公司老闆特意為伙計們而設的佳餚，更是其他地方未必能找到的味道。無論大小企業，賓主關係不一定冷冰冰，也可像家人般親近！ 節目呈獻多頓《職工頭圍用膳》，透過視覺與味覺，分享生活中的感動。主持張寶兒、余思霆分別走訪兩地員工用膳的「飯堂」，了解特色員工餐背後的故事，細味箇中溫馨。